對(duì)于很多在工廠上班族來說，每天最可能會(huì)煩惱的一件事大概去公司食堂，煩惱的就是“午餐吃什么”吧，如今外賣軟件也相當(dāng)普及，給人們帶來了更多樣性的選擇，但也有不少人表示“選擇困難癥”了。不過要是對(duì)于一些有設(shè)立員工食堂的工廠、公司來說，員工也就不會(huì)太難選擇了。員工不僅能吃的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，又吃的好。吃的好了，工作效率自然提高了。


今天廣州天天生鮮配送公司分享：工廠食堂15元一天都有哪些好菜可吃呢，下面分享一周不重樣菜譜。

 

星期一

早餐：花生粥    菜包  咸菜         中餐： 清炒菜頭絲，水筍炒肉片，炒小白菜       晚餐：紅燒木瓜 ，炒青豆，魔芋燒鴨           湯類：海帶骨頭湯，西紅柿蛋湯

 

星期二

早餐：榨菜絲   雜醬面     中餐：冬瓜燒鴨，土豆炒肉，紅燒魚塊 ， 炒黃瓜            晚餐：清炒通菜，酸豆角炒肉，青筍燒雞，炒蘿卜絲    湯類：西紅柿蛋湯，青瓜肉片湯

 

星期三

早餐：炒米粉，花生米，綠豆粥      中餐：尖椒豆干炒肉，咸魚茄子煲，涼拌青瓜，酸辣包菜，清炒芥菜          晚餐：花菜炒肉，青椒雞丁，炒冬瓜片，炒黃豆，炒木耳菜

湯類：豆腐肉沫湯，蘿卜絲肉湯

星期四

早餐：饅頭，白粥，榨菜絲         中餐：青筍木耳炒肉，紅椒洋蔥炒肝片，白油豆腐，炒大白菜，炒上海青       晚餐：西芹炒回鍋肉，土豆燒排骨，炒葫蘆瓜，紅燒海帶絲，炒油麥菜

湯類：酸菜粉絲湯，紫菜蛋湯

星期五

早餐：肉包，咸菜，雞蛋湯面條         中餐：紅椒地瓜炒肉，香芹粉絲炒肉丸，酸辣豬紅，涼拌三絲，炒小白菜            晚餐：蒜心炒肉片，櫻花蛋，炒冬瓜，紅燒薯?xiàng)l，炒通菜

湯類：黃花肉沫湯，西紅柿蛋湯

 

星期六

早餐：鹵蛋，綠豆粥                       中餐：蘿卜丁圓椒炒肉，香芋燒排骨，三色青豆，炒土豆片，炒包菜                          晚餐：木耳炒肉，尖椒炒火腿，炒蘿卜丁，炒卜瓜片，炒旱菜

湯類：豬紅肉沫湯，紫菜蛋湯

星期日

早餐：揚(yáng)州炒飯，                   中餐：青菜湯，蓮藕炒肉片，韭菜炒蛋，拌涼粉炒黃瓜，炒空心菜                    晚餐：尖椒豆干炒肉，燒豬腳，紅燒菜頭，炒木瓜片，炒青菜

湯類：菠菜豆腐湯，青瓜蛋湯